کمیته ها

  کمیته پژوهش کانون کوهنوردان گیلان برگزار می نماید کارگاه آموزشی مباحث فیزیولوژی ورزشی با محور علم طراحی تمرین جهت ثبت نام می توانید با شماره 09355308273 تماس حاصل نمایید . و یا با شماره روابط عمومی کانون 09117662008 در تماس باشید.

با سلام همنوردان عزیزی که در جلسه اول کارگاه فیزیولوزی ورزشی که توسط کمیته پژوهش کانون کوهنوردان گیلان برگزار شده بود ، شرکت داشتند می توانند با مراجعه به دفتر کانون جزوه مربوطه را دریافت نمایند  . 

دریافت نشریه توکالی – شماره 5 – زمستان 93

بهار را . . .  فصل زایش زمین،فصل باران و نسیم بهاری،حس همراه شدن روی قله های دوستی و یکرنگی را همراه هم در سال نو آغاز می کنیم. روزهایتان رنگارنگ . . . نوروزتان مبارک  (کانون کوهنوردان گیلان)

فصلنامه توکالی – شماره 5 – زمستان 93

دریافت فایل PDF  فصلنامه توکالی – شماره 4- پاییز 93

تمرینات کوهنوردی برای انجام تمرینات کوهنوردی، با توجه به محدودیت های زمانی، شرایط آب و هوایی، شرایط صعود، ارتفاع صعودهای مورد نظر و درجه سختی مسیرهای صعود باید هدف گذاری نمود.شرایط فیزیکی مناسب امکان طی مسافت بیشتر و حمل کوله سنگین تر را به شما می دهد و در شرایط …

” با گرامیداشت یاد و خاطره همه جان باخته گان کوهستان ، از جمله چهار جان باخته حادثه درفک در پاییز سال 1377 “        از دیرباز استان زیبای گیلان را با دریا و دشت های سرسبزش می شناختند و باور این موضوع سخت بود که بیشتر از نیمی از …